Økologiske Opskrifter fra den fynske økologiske købmand på Nørregård 
nær Aarup i Assens kommune vest for OdenSe

Broccoli med hvidløg

1 stk broccoli - 1 spsk olivenolie - 3 fed hvidløg - 1 spsk sesamfrø - 1 knivspids paprika - peber  

Bring letsaltet vand i kog i en stor gryde. Gør broccolien i stand og del den op i buketter. Læg dem i det kogende vand og kog dem et par minutter. Dræn dem i et dørslag. Olien opvarmes på en pande. Brun presset hvidløg heri. Tilsæt broccoli og sesamfrø og lynsteg i ét minut. Strø med paprika og peber. 

GOD FORNØJELSE!

Vores økologiske købmand fører mange økologiske og biodynamiske ingredienser, økologisk grønt, økologisk frugt, økologisk kød og mange andre økologiske varer

Nørregård økologisk købmand, bageri og landbrug