Økologiske Opskrifter fra den fynske økologiske købmand på Nørregård 
nær Aarup i Assens kommune vest for OdenSe

Courgettesalat med speltperler og jordnødder

3 dl parboiled spelt - 1 courgette - 4 spsk jordnødder - Sauce af 2 spsk jordnøddesmør - 1/3 potte bredbladet persille (eller frisk koriander) - 2 spsk sesamolie - 2 spsk sojasauce - 1,5 spsk lys eddike - 1 spsk friskrevet ingefær - 1 tsk sukker

Kog speltperlerne efter anvisning. Rør saucen sammen i en skål. Vend speltperler i saucen. Skær courgetterne i tynde bånd med kartoffelskrælleren eller i tændstiktynde strimler. Vend salaten rundt, og drys med jordnødder og persille (koriander).
GOD FORNØJELSE!

Vores økologiske købmand fører mange økologiske og biodynamiske ingredienser, økologisk grønt, økologisk frugt, økologisk kød og mange andre økologiske varer

Nørregård økologisk købmand, bageri og landbrug