Økologiske Opskrifter fra den fynske økologiske købmand på Nørregård 
nær Aarup i Assens kommune vest for Odense

Grønsager med sennepssauce.

Smager dejligt til et stykke kold eller varm skinke.

8 gulerødder i 4 cm stykker - 250 g friske, rensede bønner - 1 blomkål i buketter - 3 dl vand - 1/2 tsk groft salt. Sennepssauce: 1/2 liter opbagt mælkesovs (1 spsk smør – 1spsk mel - ½ lter mælk) - 4 spsk sød, mild sennep 1 tsk groft salt - friskkværnet peber

Læg gulerødder, bønner og blomkålsbuketter i nævnte rækkefølge i en stor gryde. Hæld vand ved og drys salt over. Kog grønsagerne ved jævn varme og under låg i ca. 5 min. Hæld grønsagerne til afdrypning i en sigte og hold dem varme.

Sennepssauce: 1 spsk smør smeltes og røres med 1 spsk mel, herefter spædes ½ liter mælk langsomt til under konstant piskning. Kog grundsovsen under omrøring i 5 min. Tilsæt sennep, salt og peber og kog saucen ved svag varme og under omrøring i ca. 2 min. Smag saucen til. Anret grønsagerne i en stor, varm skål og hæld saucen over.

 

GOD FORNØJELSE!

 


Vores økologiske købmand fører mange økologiske og biodynamiske ingredienser, økologisk grønt, økologisk frugt, økologisk kød og mange andre økologiske varer

Nørregård økologisk købmand, bageri og landbrug