Økologiske Opskrifter fra den fynske økologiske købmand på Nørregård 
nær Aarup i Assens kommune vest for OdenSpinatcremeSpinatcremese

Grillstegt fasanbryst med babyspinat og hyldeblomstdressing

3 stk fasanbryst (eller anden fugl) - salt og peber - 1 til 2 æbler – smør - 300 g babyspinat. Hyldeblomstdressing: 1 spsk koncentreret hyldeblomstsaft - 1 spsk hvid balsamico eller hvidvinseddike - 2 spsk olivenolie - 1 spsk finthakket løg

Drys salt og peber på kødet og brun det på en grillpande. Læg kødet i et fad og lad dem stege videre i ovnen ved ca. 175 grader i ca. 15 minutter. Når saften er klar, er de gennemstegte. Svits æblebådene møre i lidt smør.

Anret spinat på et stort fad og top op med fasan og æblebåde. Pisk dressingen sammen og dryp henover.


Vores økologiske købmand fører mange økologiske og biodynamiske ingredienser, økologisk grønt, økologisk frugt, økologisk kød og mange andre økologiske varer

Nørregård økologisk købmand, bageri og landbrug