Økologiske Opskrifter fra den fynske økologiske købmand på Nørregård 
nær Aarup i Assens kommune vest for OdenSe

Indisk grønsagspande  

Smager godt til pandestegt kylling.

12 kartofler - 4 gulerødder - ½ sommerkål - 1½ tsk garam masala - 1 tsk gurkemeje - 25 g smør - 1½ tsk groft salt - 2 spsk friskhakket koriander eller persille. Sauce: 3 dl yoghurt naturel - 1 presset fed hvidløg - 2 tsk friskhakket mynte (eller 1 tsk tørret) - ½ tsk groft salt.

Skræl grøntsagerne og skær dem i store tern. Smelt smørret i en stor stegegryde og svits garam marsala og gurkemejen. Kom grønsagerne i og krydr med salt. Steges i ca. 20 minutter. Drys koriander/persille over retten. Sauce: Bland ingredienserne sammen og smag til.

GOD FORNØJELSE!

Vores økologiske købmand fører mange økologiske og biodynamiske ingredienser, økologisk grønt, økologisk frugt, økologisk kød og mange andre økologiske varer

Nørregård økologisk købmand, bageri og landbrug