Økologiske Opskrifter fra den fynske økologiske købmand på Nørregård 
nær Aarup i Assens kommune vest for OdenSe

Karrygryde med ananas, soltørrede tranebær og grov mos med hasselnødder

1 løg - ca. 500 g  skinkestrimler - 1 tsk. god karry - 2 syrlige æbler i både - 2 porrer i skiver - 1/2 ananas i fine stave - 1 dl soltørrede tranebær - 4 bagekartofler - 2 pastinakker - 1 dl skummetmælk - 1 æg – salt og peber - 50 g hasselnødder - bredbladet persille.

Kartofler og pastinakker skrælles og skæres i tern. Kartoflerne koges ca. 15 min. i usaltet vand. Pastinakkerne koges i saltet vand ca. 5 min. Holdes varmt. Rist nødderne på en tør pande og gnid dem mellem håndfladerne, så forsvinder skallen. Skyl persillen godt og tør den. Kom løgene i en varm gryde evt. wok med en god belægning. Kom karryen og lidt salt ved. Derefter kødet, som vendes. Kom 1 dl vand ved kødet og sautér det i ca. 5 min. Krydr med peber. Kom æbler, porrer, ananas og tranebær ved samt lidt olie og steg videre i ca. 10 min. ved middel varme. Spæd evt. op med lidt vand. Bland lidt friske persilleblade i retten samtidigt.

Pisk kartoflerne med mælk og æg og evt. friskrevet muskatnød, og kom de kogte pastinaktern i, som skal være hele og være klumperne i mosen. Smag til med salt og peber. Anret med hasselnødder og persille.
GOD FORNØJELSE!

Vores økologiske købmand fører mange økologiske og biodynamiske ingredienser, økologisk grønt, økologisk frugt, økologisk kød og mange andre økologiske varer

Nørregård økologisk købmand, bageri og landbrug