Økologiske Opskrifter fra den fynske økologiske købmand på Nørregård 
nær Aarup i Assens kommune vest for Odense

Prøv på grillen: grillet oksekød med dampet spinat og forårsløg i soja/ingefær dressing

3 bøffer - dressing: 2 røde chilier – ingefær -  2 fed hvidløg - 8 spiseskefulde soja – olivenolie - citron- eller limesaft. garniture: forårsløg og spinat

Krydr bøfferne med salt og peber og grill dem, til de er rosastegte. Imens de steger, rives chilier, skrællet ingefær og hvidløg ned i en skål. Hæld soja og lidt olivenolie over og rør dressingen sammen. Smag til med citron- eller limesaft. Læg grøntsagerne i stanniol med lidt vand og salt og damp dem på grillen. Fordel grøntsagerne på en tallerken. Fjern fedtet fra bøfferne og skær kødet i centimetertykke skiver, lidt på skrå. Læg kødet oven på grøntsagerne og hæld dressingen ud over retten.

 

GOD FORNØJELSE!

 


Vores Økologiske købmand fører mange økologiske og biodynamiske ingredienser, økologisk grønt, økologisk frugt, økologisk kød og mange andre økologiske varer

Nørregård økologisk købmand, bageri og landbrug