Økologiske Opskrifter fra den fynske økologiske købmand på Nørregård 
nær Aarup i Assens kommune vest for OdenSe

Stegt torskerogn med kålsellerisalat

400 g torskerogn -  1 laurbærblad – salt - 1/2 dl eddike pr. liter kogevand,  lidt rapsolie til stegning. Salaten:  1/2 knoldselleri -  1/2 hvidkålshoved. Marinade:  mindst 1 spsk. estragon -  1/2 dl rapsolie -  1 spsk. hakkede cornichons -  1 spsk. hakkede kapers - reven skal af een citron -  peber -  1/2 hakket rødløg - 2 spsk. vineddike

Kog torskerognen et par minutter i vel­saltet vand med laurbær og eddike. Lad den trække lidt og afkøl. Kan opbevares i køleskab. Snit hvidkål og skær selleri i så fine strimler, som du orker. Kog kål og selleri hver for sig i rigeligt vel­saltet vand et lille minut. Hæld det i sigte og afkøl hurtigt. Rør marinaden sammen - vent med at tilsætte krydderi til serverings­øjeblikket. Vend kål og selleri i marinaden og anret det på tallerkner. Læg de hakkede rødløg i vineddike, mindst 1 time. Steg et par gode skiver af torske­rognen i rapsolie og krydr med salt og peber. Server det sammen med "salaten" og krydr med kørvel eller estragon.

Kogte kartofler er godt tilbehør.
GOD FORNØJELSE!

Vores økologiske købmand fører mange økologiske og biodynamiske ingredienser, økologisk grønt, økologisk frugt, økologisk kød og mange andre økologiske varer

Nørregård økologisk købmand, bageri og landbrug