Stevia kan bruges til patienter med sukkersyge

Der er ikke nogen mere kedelig sygdom end sukkersyge. Ved sukkersyge skal man konstant holde øje med, om niveauet af insulin i ens blod er for højt. Man må helst ikke spise hverken slik eller kage, og i hvert fald må man ikke spise meget af det. man skal konstant tænke på lige præcis, hvad man putter i munden. Nej, hov, sådan er det ikke længere efter at Stevia er kommet på  banen. Stevia er et naturprodukt, som du kan bruge til at erstatte sukker med en virkelig god smag som resultat. Smagen er virkelig så god, at du ikke mangler sukker, så længe du bare bruger Stevia. Jeg ved en masse om Stevia, da jeg både har en datter og en søn, som lider af sukkersyge. Jeg forstår ikke, hvorfor begge mine børn har fået sukkersyge...

LÆS MERE

På tur efter GU10

Lys kan være mange, men hvad er det, og hvad er GU10? Det vil jeg forsøge at svare på, men først vil jeg fortælle en historie om, dengang jeg hjalp min søsters mand med at få styr på lyset i stuen. Han havde nemlig mange lyskilder, men ingen GU10, og jeg overbeviste ham om, at GU10 er vejen frem. I starten troede han ikke på det, men sådan er det med stædige mennesker. De skal først og fremmest vælge, for så at tænke. For mit vedkommende var det fuldkommen ligegyldigt, om vi skulle hænge ud sammen, eller bruge tiden på at opsætte GU10. Vi valgte den sidste mulighed, og det gav mig en stor erfaring på længere sigt. Erfaring er jo trods alt drivkraften i mange menneskers liv, men for nogle handler det om at kigge på tingene med teoretiske briller i stedet for forandringsbriller...

LÆS MERE

Sund mad også i juletiden

Juletiden er ikke just kendt for at være rig på sund mad og næringsstoffer. I stedet for propper vi os med ris a la mande, fed and, kirsebærsauce og chokolade.

Og det kan hurtigt give både dårlig samvittighed og ekstra mange kilo på sidebenene.

Her får du et par tips til en god gang helsekost, du også kan bruge på julebordet.

Skær anden væk

Overvej at spise kylling juleaften i stedet for. Kombiner med chia frø, brød fra durum og fuldkorn og drop sodavanden.

Det er måske ikke det mest julede, du kan tænke på, men så har I til gengæld energi til at trave rundt om juletræet – men ender meget hurtigt med at sidde og sumpe i stolen, hvis man har spist for meget.

Alternativ til ris a la mande

Du behøver ikke at spise ris a la mande med kirsebærsauce...

LÆS MERE

Et sjovt flyttetilbud

Jeg faldt forleden og et meget pudsigt flyttetilbud.  Det var sådan at jeg ledte lidt rundt på nettet efter et godt  flyttetilbud, da jeg skulle flytte i en ny lejlighed. Det var  sådan at jeg havde fået fat i ekstremt nyt og fedt job, og jeg glædede  mig virkeligt til at komme i gang med at arbejde, og flytte ind i min  nye lejlighed der var ret lækker, og ikke mindst komme på plads i  den nye by, hvor jeg nu fremover skulle bo sætte mig. Det var altså  noget jeg havde set frem til lige siden, jeg fik nyheden om at jeg var  blevet ansat, og jeg næsten havde fået fat i mit drømme job i en  så tidlig alder, som jeg var på daværende tidspunkt...

LÆS MERE

Ualmindeligt scotte pillefyr

Scotte  pillefyr

Jeg  løb forleden ind i et almindeligt grimt scotte pillefyr da vi spillede  fodbold ude i min vens have. Vi var derhjemme til en god gammel have  fest, og som i nok ved, så ender det i øl og fodbold, og det gjorde  det selvfølelig også denne gang, og det endte derfor med at vi fik  sat en fodbold bane op. Jeg hentede en masse øl og satte dem for enden  af hver mål så vi aldrig løb tør for øl. Imens dette skete hentede  min ven nogle træ stubbe som vi kunne bruge som mål. Da vi havde sat  banen op, aftalte vi spil reglerne. For hver gang der blev scoret skulle  det tabende hold drikke en hel øl hver eneste mand på banen.

Scotte  pillefyr  Det vil  altså sige at når der blev scoret, i uanset hvilken ende så skulle  det hold der var bagud drikke en helt øl, det var derfor dømt til  a...

LÆS MERE

Hvorfor en billig parfume ikke holder længe

parfume

Nogle duftstoffer i parfumer afgør, om de har en  duft som er meget kraftig. Nogle andre af duftstofferne afgør, om de  har en duft som holder længe. Koncentreringen af nogle duftstoffer  over for nogle andre gør, hvordan en parfume opfører sig, når den  kommer ud af flasken og over på huden. Her er der en tendens til, at  en billig parfume har duftstoffer som holder i kortere tid på huden  end en dyr parfume. Det må man leve med, når man køber en billig  parfume. Det er jo også lidt klart, at det er det som man må forvente.  For en billig parfume skal ikke leve op til de samme krav til kvalitet,  som man jo kan forvente sig af en rigtig dyr parfume, at den gør.

parfume Med en billig parfume kan man bedre tillade sig at  bruge et ekstra sprøjt

Men sådan er det jo som så ...

LÆS MERE

Er der fisk i proteinpulver

Fisk

Det eneste jeg kan sige til de unge fyre der  kommer over til mig i centret og spørger mig ud omkring proteinpulver er fisk.

Jeg råder dem derefter til at droppe  alt hvad der hedder fitness, og specielt alt hvad der går ind under  præstations fremmende stoffer, ja selv proteinpulver, selv om det ikke  har nogen skadelig effekt. Jeg forklarer dem hvordan fitness og proteinpulver  kan blive en afhængighed og at hvis jeg var dem, så ville jeg stoppe  inden det var for sent, og jeg forstår ikke hvorfor de vil spille deres  tid, i et sådan center som det her, hvor det eneste der er, er desperate  personer, der kæmper med deres selvværd og ikke mindst selvtillid  om at blive størst og stærkest, som om de skal bevise noget overfor  samfundet.

Og når man så endeligt fin...

LÆS MERE

Vi har valgt en fryser i Energiklasse A

Energiklasse A

Jeg har valgt at købe en ny og forbedret kummefryser i sammenligning med min tidligere kummefryser. Min tidligere kummefryser  var ikke energimærket. Min nye kummefryser har mærket A, og endda  med et plus efter sig, således at det skulle være et af de allerbedste  apparater på markedet energimæssigt i dets kategori.

Hvorfor jeg så  har valgt at tage dette skift i en mere miljømæssig retning, har noget  at gøre med, bare at få tingene gjort. Jeg har jo længe tænkt over  at det måske ville være det bedste, men har ikke fået gjort noget  ved det, og har måske ikke helt tænkt så grundigt over det. Men så  lige pludselig, så fik jeg en følelse af at være blevet lidt doven,  og så fik jeg lige pludselig behov for bare at få gjort et eller andet  ved sagen...

LÆS MERE

Min far og jeg sad en sen aften oppe, og diskuterede hvem der havde fanget den sværeste fisk at fange.

fiskegrej

Jeg var personligt overbevist om at det var  mig, jeg havde fanget langt den største fisk, og den var også en meget  svær type fisk at fange, og til trods for at jeg havde noget rigtig  godt fiskegrej på daværende tidspunkt, http://www.fluer.dk/, mener jeg ikke at det gør en forskel.

fiskegrejMin far derimod, han mener  at fordi at han for mange år siden fangede en fisk, der er kendte for  at være en af de sværeste og hårdeste fisk at fange i hele Danmark,  har fanget den sværeste fisk. Problemet med hans historie er bare at  den fisk han fangede, for det første var meget lille, og for det andet  at der var overflod af den type fisk på daværende tidspunkt, så alle  fiskene dengang var meget sultne, hvilket de ikke er på samme måde  i dag.

Et andet argument min far slår på...

LÆS MERE

Et himmelsk stykke med is

Der var store forventninger til maden, på en  aften hvor det hele gerne skulle ende ud med perfektion. Sådan starter  beretningen om mødet med en is, der på det nærmeste åbnede  porten til himlen.

Når noget smager godt, er det vigtigt at rose det,  og isen der denne aften blev spist på en af de bedre restauranter,  var lavet på ægte italiensk manér, hvilket var tydeligt at se  lige fra starten.

Det startede med en forret og hovedret

Der dog ikke på samme måde som isen kunne hamle  op med de høje forventninger. Det var ikke decideret dårligt, det  var dog bare som om, at der lige manglede prikken over i’et –  hvilket så isen gjorde til skamme. En hjemmelavet italiensk is,  der blev serveret på den helt rigtige måde, fik straks tænderne  til at løbe i vand...

LÆS MERE